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Embora o aipo seja atualmente o vegetal mais popular para sumos saudáveis, achamos que os "shots" de gengibre e cúrcuma são ainda mais saudáveis. O gengibre e a cúrcuma podem ter um efeito benéfico…
O jejum tradicional - não ingerir nenhum alimento, somente água - é realmente difícil para a maioria das pessoas. Os sentimentos de fome e mau humor geralmente significam que esses jejuns acabam mais…
